СӨСҚ орталығының жаңалықтары
«БІРІГУ. ӘРЕКЕТ ЕТУ. ЖОЮ».
Осындай ұранмен 2025 жылы Дүниежүзілік ұмытылған тропикалық аурулармен күрес күні (бұдан әрі - ҰТ...
АЗ ҚОЗҒАЛЫСТЫ ӨМІР САЛТЫ ДЕНСАУЛЫҚҚА ҚАЛАЙ ӘСЕР ЕТЕДІ
Аз қозғалысты өмір салты – бұл уақыттың көп бөлігін физикалық белсенділіктің минималды деңг...
БАСПАЛДАҚПЕН ЖҮРУ: ДЕНСАУЛЫҚТЫ НЫҒАЙТУҒА ҚАРАПАЙЫМ ҚАДАМ
Жаяу жүру – денсаулықты нығайтып, дене формасын сақтайтын бәріне қолжетімді дене жаттығулар...
Инфаркт кезінде алғашқы медициналық көмек көрсету және оны қалай тануға болады
Жүрек ұстамасы (миокард инфарктісі) — бұл жүрек бұлшықетінің қанмен қамтамасыз етілуінің бұ...
«МЕТАПНЕВМОВИРУС. Ерекшеліктері, белгілері және алдын алу тәсілдері»
МЕТАПНЕВМОВИРУС (HMPV) - тыныс алу жолдарының ауруларын тудыратын классикалық респираторлық вирус...
СЕРПІНДІ ӨМІР СҮРУ: ШЫНЫҚТЫРУДЫҢ АРТЫҚШЫЛЫҚТАРЫ, ӘДІСТЕРІ МЕН ПРИНЦИПТЕРІ
Шынықтыру -бұл ағзаның сыртқы жағымсыз әсерлерге төзімділігін арттыратын профилактикалық процедур...
Ұйқы-денсаулықты сақтаудың маңызды нүктесі
Бұл мәселеде елемеуге болатын нәрсе жоқ. Сіз ұйықтайтын қалыпты да ескеру маңызды. Жақсы ұйқы &n...
ҚАНТ: ТӘТТІ ШЫНДЫҚ ЖӘНЕ АЩЫ САЛДАР
Қант пен жасанды тәттілендіргіштердің денсаулыққа өте зиян екені бәріне мәлім. Организмге...
АИТВ инфекциясының алдын алу
«Адам – еліміздің басты құндылығы» деп Мемлекет басшысы өз Жолдауында ұлт денса...
Қантты диабет кезіндегі АСҚЫНУЛАР
Қантты диабет кезіндегі асқынулар ұзақ уақыт бойы қандағы глюкоза деңгейінің жоғарылауы нәтижесін...
