Жыл сайын 29 қазанда әлемде инсульт ауруларымен жаһандық күресте шұғыл шаралар қабылдауға шақыру мақсатында 2006 жылы Дүниежүзілік инсульт ұйымы (WSO) құрған Дүниежүзілік инсультпен күрес күні атап өтіледі.
Бұл күннің тарихы 2004 жылы Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы инсультты жаһандық індет деп жариялаған кезде басталды, ал 2006 жылы бұл күнді бекіткен Дүниежүзілік инсульт ұйымы құрылды.
Бүгінгі таңда ұйымға 85 елден 3,5 мыңнан астам жеке мүшелер мен 60-тан астам ұйым кіреді. Бұл инсультпен күресетін ғалымдар, ғылыми ұйымдар мен қоғамдар.
Инсульт – артерияның бітелуіне немесе тамыр қабырғасының жарылуы арқылы қанның ағып кетуіне байланысты миға қан ағымын тоқтату нәтижесінде жүйке жасушаларының зақымдануы немесе өлуі орын алатын жағдай; Бұл ми тінінің бір мезгілде зақымдалуымен және оның функцияларының бұзылуымен бірге ми қан айналымының тез дамып келе жатқан бұзылуы.
Инсультті тудыруы мүмкін факторларға жоғары қан қысымы, қант диабеті, жоғары холестерин, семіздік, физикалық белсенділік, темекі шегу және алкогольді шамадан тыс тұтыну жатады.
Бұл ауру бүгінгі күнге дейін әлемде де, Қазақстанда да өлім мен мүгедектіктің негізгі себептерінің бірі болып қала береді. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша, әлемде жыл сайын 6,7 миллион адам инсульт салдарынан қайтыс болады. Өлім-жітімнің жартысынан көбі қан тамырлары ауруларына тиесілі, ал егер жақында инсульт негізінен 55 жастан асқан науқастарда болса, қазір жағдайлардың үштен біріне жуығы 50 жасқа дейінгі адамдарда кездеседі.
Церебральды инсульттің алты симптомын бөлуге болады , олар оқшауланған түрде де, бір-бірімен белгілі бір комбинацияда да көрінуі мүмкін:
1. Қолдың және/немесе аяқтың кенеттен әлсіздігі, ұюы, сезімталдықтың бұзылуы (әдетте дененің бір жартысында);
2. Беттің кенет ұюы және/немесе асимметриясы;
3. Сөйлеудің кенет бұзылуы (бұлдыр сөйлеу, анық емес айтылу) және адамға бағытталған сөздерді түсінбеу;
4. Бір немесе екі көздің кенеттен көру қабілетінің бұзылуы (бұлыңғыр көру, заттардың екі еселенуі);
5. Кенеттен жүрудің қиындауы, бас айналуы, тепе-теңдік пен координацияның жоғалуы;
6. Кенет өте қатты бас ауруы.
Цереброваскулярлық аурулардың алғашқы профилактикасы, оның ішінде реттелетін әлеуметтік, тұрмыстық және медициналық қауіп факторларына әсер ету инсульттан болатын сырқаттанушылықты, өлімді және мүгедектікті төмендетуде бірінші кезектегі мәнге ие.
ДДҰ деректері бойынша инсультпен байланысты қауіп факторларын төрт санатқа топтастыруға болады:
1. Негізгі модификацияланған қауіп факторлары (жоғары қан қысымы, қант диабеті, жоғары холестерин, төмен физикалық белсенділік, семіздік, темекі шегу, атриальды фибрилляция және басқа да жүрек аурулары);
2. Басқа модификацияланған қауіп факторлары (әлеуметтік мәртебе, психикалық бұзылулар, созылмалы стресс, алкогольді теріс пайдалану, есірткіні қолдану, кейбір дәрі-дәрмектер);
3. Модификацияланбаған қауіп факторлары (жас, тұқым қуалаушылық, ұлт, нәсіл, жыныс);
4. «Жаңа» қауіп факторлары (гипергомоцистеинемия, васкулит, қанның коагуляциясының бұзылуы).
Бастапқы профилактикалық іс-шаралардың, оның ішінде Дүниежүзілік инсультпен күрес күні аясында өткізілетін науқанның негізгі мақсаты тұрғындарды, әсіресе жастарды инсульт проблемасы, алдын алу шаралары туралы хабардар ету, сондай-ақ дұрыс емдеудің маңыздылығын арттыру болып табылады. және уақтылы алғашқы көмек көрсету.
Халыққа инсульт белгілерін дереу тану өте маңызды екенін түсіндіру қажет, өйткені емдеу неғұрлым ерте басталса, адам инсульттан соғұрлым жақсы жазылады. Егер сіз инсультке күдіктенсеңіз, сіз жедел жәрдем бригадасын шақырып, науқасты дереу ауруханаға жатқызуыңыз керек. Ауруханаға жатқызудың және терапияны бастаудың өзектілігі инсульт үшін терапевтік терезе деп аталатын (4-4,5 сағат) болуына байланысты, оның аясында емдеудің басталуы осы аурудың ауыр зардаптарын азайтуға немесе толығымен жоюға мүмкіндік береді.
Салауатты өмір салтын ұстанып, алдын алу шараларын қабылдасаңыз, инсульттан аулақ болуға болады.
Инсульттің алдын алу салауатты өмір салтының негізгі принциптеріне негізделген:
- Қан қысымыңызды біліп, бақылаңыз.
- Темекі шегуді бастамаңыз немесе мүмкіндігінше тезірек тоқтатпаңыз.
- Азық-түлікке мүмкіндігінше аз тұз қосыңыз, консервілерден және құрамында артық мөлшері бар жартылай фабрикаттардан бас тартыңыз.
- Дұрыс тамақтанудың негізгі принциптерін ұстаныңыз - көкөністер мен жемістерді көбірек жеңіз, қосылған қант пен қаныққан жануарлар майынан бас тартыңыз.
- Алкогольді ішпеңіз. Алкогольді ішкеннен кейінгі алғашқы сағаттарда инсульт қаупі ең жоғары.
- Қандағы холестерин деңгейін бақылаңыз.
- Жүйелі түрде жаттығу жасаңыз. Тіпті қалыпты физикалық белсенділік - жаяу немесе велосипедпен жүру - жүрек-қан тамырлары ауруларының, соның ішінде инсульттің даму қаупін азайтады.
- Еңбек және демалыс режимін сақтаңыз.
- Стресске төзімділікті арттырыңыз.
Инсульттан болатын өлім-жітім мен мүгедектікті төмендетуде шешуші рөл біріншілік профилактикаға жатады, сонымен қатар инсультпен ауыратын науқастарға көмек көрсету жүйесін оңтайландыру, мұндай науқастарды басқарудың терапевтік және диагностикалық стандарттарын қабылдау, оның ішінде оңалту маңызды әсер етеді. қайталанатын инсульттің алдын алу және шаралары.
Дереккөз: Салауатты отбасы, Салауатты ұрпақ сайты
