Несептас ауруы (НТА) кезінде тамақтану зәр концентрациясының алдын алу үшін сұйықтықты тұтынуды арттыруға, тұзды шектеуге және бөлшек тамақтануға негізделген.
Тамақтанудың негізгі қағидаттары:
- Ылғалдандыру: жеткілікті су ішу, мүкжидек пен қызылжидек жеміс сусындары, итмұрын қайнатпасы пайдалы.
- Жүктемені азайту: жануарлардан алынатын ақуыздарды, қуырылған тағамдарды шектеу.
- Зиянды заттардан бас тарту: алкоголь, ащы тағамдар, ысталған ет және консервілерді тұтынбау.
- Жеке тәсіл: рацион тастардың химиялық құрамына тікелей байланысты.
ТАС ТҮРІ БОЙЫНША ДИЕТА
|
Тастардың түрі |
Неден бас тарту/ нені шектеу керек |
Нені тұтынуға болады және не пайдалы |
|
Оксалаттар |
Қымыздық, шпинат, рауғаш, шоколад, какао, кофе, жаңғақтар, қою шай, субөнімдер / сүт өнімдері. |
Картоп, гүлді қырыққабат, асқабақ, баклажан, жарма, майсыз ет, жемістер (алма, алмұрт). |
|
Ураттар |
Ет және балық сорпасы, майлы қызыл ет, бауыр, бүйрек, ысталған ет, бұршақ дақылдары, алкоголь. |
Сүт өнімдері, көкөністер, жемістер (қарбыз, қауын), жарма, бал, лимон (ураттарды ерітуге көмектеседі). |
|
Фосфаттар |
Сүт, сүзбе, ірімшік (несепті сілтілендіретін кез келген нәрсе), жұмыртқаның сарысы. |
Ет, балық, құс еті, жарма, макарон, қышқыл жидектер мен жемістер (қызылжидек, мүкжидек, алма). |
|
Жалпы ұсыныстар:
Ескерту: емдеуші дәрігер сіздің сынақтарыңыз бен басқа зерттеулеріңізге сүйене отырып, Сізге жеке диета жасауға көмектеседі. |
||
Есіңізде болсын! НТА кезіндегі диета – консервативті емдеудің де, хирургиялық араласудан кейін де тиімді нәтиженің негізгі шарттарының бірі. Тамақтануды шектемесе ауру қайталануы (жаңа конкременттердің пайда болуы) мүмкін.
