ПИТАНИЕ ПРИ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ

Питание при мочекаменной болезни (МКБ) основано на увеличении потребления жидкости для профилактики концентрации мочи, ограничении соли и дробном питании.

Основные принципы питания:

Гидратация: Пить достаточно воды, полезны клюквенный и брусничный морсы, отвар шиповника.
Снижение нагрузки: Ограничение белков животного происхождения, жареных блюд.
Отказ от вредного: Под запретом алкоголь, острые закуски, копчености и консервы.
Индивидуальный подход: Рацион напрямую зависит от химического состава камней.

ДИЕТА ПО ТИПУ КАМНЕЙ

ТИП КАМНЕЙ	Что ИСКЛЮЧИТЬ/ ОГРАНИЧИТЬ	Что МОЖНО и ПОЛЕЗНО
Оксалаты (кальциевые соли)	Щавель, шпинат, ревень, шоколад, какао, кофе, орехи, крепкий чай, субпродукты/ молочные продукты.	Картофель, цветная капуста, тыква, баклажаны, крупы, нежирное мясо, фрукты (яблоки, груши).
Ураты (мочевая кислота)	Мясные и рыбные бульоны, жирное красное мясо, печень, почки, копчености, бобовые, алкоголь.	Молочные продукты, овощи, фрукты (арбуз, дыня), крупы, мед, лимоны (помогают растворять ураты).
Фосфаты (фосфорнокислые соли)	Молоко, творог, сыр (всё, что ощелачивает мочу), яичные желтки.	Мясо, рыба, птица, крупы, макароны, кислые ягоды и фрукты (брусника, клюква, яблоки).
Общие рекомендации: НЕ переедать! Соблюдать режим питания (5-6 раз в одно и то же время). Пить достаточно жидкости (не менее 2-2,5 литров в день). Ограничить потребление соли (менее 5 г/д). Увеличить физическую активность. Научиться управлять стрессом. Исключить переохлаждения Примечание: составить индивидуальную диету Вам поможет лечащий врач строго на основе ваших анализов и других исследований.

Помните! Диета при МКБ – одно из главных условий результативного исхода как консервативного лечения, так и после оперативного вмешательства. Без ограничений в питании возможен рецидив болезни (образование новых конкрементов).