Болезни системы кровообращения (БСК) остаются одной из ведущих причин заболеваемости и смертности в Казахстане.
Болезни системы кровообращения - это группа заболеваний, как сердца, так и сосудов (артерий и вен), обусловленных нарушением их нормального функционирования.
Самые распространенные БСК — это целая группа болезней, куда входят:
- ишемическая болезнь сердца (в том числе, инфаркт миокарда, недостаточность кровообращения, нарушения ритма и проводимости сердца);
- острое нарушение кровоснабжения в головном мозге (в том числе, геморрагический и ишемический инсульт);
- болезни периферических артерий (в том числе, сосудов нижних конечностей, шеи);
- пороки сердца (врожденные, приобретенные);
- другие заболевания сосудов (в том числе, тромбоэмболия легочных артерий).
Факторы риска БСК разделяют на управляемые (или корригируемые) и неуправляемые.
К управляемым факторам риска относят:
- Повышенное артериальное давление. Гипертония – главный предвестник инсультов, инфарктов, сердечной недостаточности.
- Нездоровое питание и ожирение. Высокое потребление соли, жиров, сахара и недостаток овощей и фруктов приводят к повышенному холестерину и избыточному весу.
- Малоподвижный образ жизни. Недостаток физической активности увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Курение и алкоголь. Эти вредные привычки негативно влияют на сосуды и сердце.
К неуправляемым факторам риска относят:
- наследственное предрасположение к БСК,
- принадлежность к мужскому полу,
- возраст (мужчины старше 45 лет, женщины старше 55 лет).
Симптомы нарушения кровообращения:
Болезни системы кровообращения имеют разную клиническую картину и характерную для каждого вида заболевания симптоматику.
К общим признакам наличия нарушений работы сердца и сосудов врачи относят следующие неспецифические симптомы:
1. Нарушения работы сердца (изменения сердечного ритма - тахикардия, аритмия), болезненные ощущения, локализующиеся в области грудной клетки.
2. Одышка, ощущение недостатка воздуха, удушье, головокружение как следствие застоя крови из-за ослабления миокарда, снижение сократительной функции сердца.
3. Отеки конечностей - характерный симптом сердечной недостаточности.
4. Цианоз. Сопровождается просвечиванием крови через кожные покровы, кожа на кончике носа, губах, пальцах приобретает синеватый оттенок.
Для эффективной профилактики большинства сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений необходимо выполнять определенные правила:
1. Контролируйте уровень артериального давления.
2. Контролируйте уровень холестерина.
3. Физическая активность 4-5 раз в неделю по 30 минут в день, больше ходить пешком.
4. Соблюдайте основные принципы диеты направленной на борьбу с атеросклерозом.
5. Отказ от курения и алкоголя.
6. При уже возникшем сердечно-сосудистом заболевании борьба с факторами риска не исключает медикаментозного лечения под контролем лечащего врача.
7. Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры.
Самое главное правило – вести здоровый образ жизни!
