В организме человека, всеми процессами управляют гормоны - мы смеёмся, плачем, радуемся и огорчаемся благодаря им. Рост и половое развитие, функции щитовидной железы, надпочечников и гипофиза, репродуктивное здоровье, ожирение, находятся под наблюдением эндокринологов.
Нарушение гормонального баланса приводит к серьёзными последствиями, где диабет - одно из самых тяжёлых заболеваний.
Международная диабетическая федерация совместно с Всемирной организацией здравоохранения, обеспокоенные возрастанием случаев заболевания сахарным диабетом в мире, в 1991 году учредили -14 ноября, Всемирным днём борьбы с диабетом. С 2007 года Всемирный день борьбы с диабетом проводится под наблюдением Организации Объединённых Наций. Логотипом Всемирного дня диабета является синий круг.
Синий круг - означает единство мирового диабетического сообщества в борьбе с эпидемией диабета. Это международный символ осведомленности о диабете.
На сегодняшний день, сахарным диабетом болеют более 463 млн человек в мире, при этом каждый второй взрослый не наблюдается у специалиста. По расчетам Международной Федерации диабета в Казахстане более 735 тысяч человек живут с сахарным диабетом и около половины людей, страдающих сахарным диабетом 2-го типа, ничего не знают о своем заболевании, что приводит к тяжелым последствиям. Часто от первых симптомов заболевания до постановки диагноза может пройти несколько лет. Ведущей причиной почечной недостаточности, слепоты, ампутаций - является сахарный диабет.
Лица с отягощенной наследственностью, имеющие избыточный вес, страдающие сердечно-сосудистой патологией, а также лица старше 45 лет находятся в группе риска. Сахарный диабет характеризуется устойчивым повышением уровня глюкозы в крови, может возникнуть в любом возрасте и сохраняется всю жизнь. Различают:
- сахарный диабет 1 типа или инсулинозависимый
- сахарный диабет 2 типа или инсулиннезависимый.
Рост заболеваемости сахарным диабетом связан с диабетом 2-го типа, доля которого неуклонно растёт и составляет более 85% всех случаев.
Для того, чтобы контролировать заболевание и жить полноценной жизнью необходимо: не допускать избыточного веса, соблюдать лечебную диету, заниматься физической культурой, отказаться от курения и употребления алкоголя, избегать стрессов; контролировать за уровень глюкозы в крови и холестерина, наблюдаться у эндокринолога, принимать лекарственные препараты строго по назначению врача и раз в год, обязательно проходить полный медицинский осмотр.
Необходимо обратиться к врачу, если замечаете:
- постоянное чувство жажды
- быструю потерю или набор веса
- сухость во рту, частые посещения туалета
- долго не заживающие гнойничковые поражения кожи
- повышенную утомляемость
Возможно, причина вашего недомогания в повышенном уровне глюкозы крови.
Очень важно, чтобы люди с диабетом регулярно контролировали уровень сахара в крови, чтобы предупредить развитие серьёзных осложнений.
Профилактика сахарного диабета заключается в простых правилах здоровья:
- контролировать вес
- придерживаться здорового питания (уменьшите потребление сахара и насыщенных жиров)
- физически быть активным
- отказаться от вредных привычек
Выполнение данных рекомендаций позволяет сохранить здоровье на долгие годы! Берегите свое здоровье!
