«Моё здоровье, моё право» - это тема Всемирного дня здоровья 2024 года. Каждый человек, в праве иметь доступ к качественным медицинским услугам, образованию и информации, а также к безопасной питьевой воде, чистому воздуху, полноценному питанию, качественному жилью, достойному труду и условиям окружающей среды, и свободе от дискриминации считают эксперты ВОЗ.
В канун Всемирного дня здоровья 5 апреля сотрудниками ЦФЗОЖ с участием врача- реабилитолога ЦВЛИР Варушкина Эдуарда была организована и проведена массовая зарядка на общебольничной планерке.
Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов, и определяется на 20% средой обитания, на 20% наследственностью, на 50 % определяется образом жизни, и только 10% его зависит от системы здравоохранения.
Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого.
Что необходимо для сохранения здоровья, предотвращения заболеваний и долголетия?
- Здоровый образ жизни (физическая активность, здоровое питание, стрессоустойчивость, здоровый сон, отказ от вредных привычек);
- Ответственное отношение к себе и окружающим;
- Выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде;
- Своевременная прохождение профилактических медицинских осмотров, иммунизации и диспансеризации (при наличии хронических болезней).
Помните! Здоровье и здоровый образ жизни – это главные ценности человека, дающие радостное ощущение своего существования в этом мире.
