Главная7 АПРЕЛЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ!

7 АПРЕЛЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ!

7 АПРЕЛЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ!

«ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВСЕХ!»

В честь основания Всемирной организации здравоохранения начиная с 1950 года, каждый год 7 апреля отмечается как Всемирный день здоровья.

Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья и здравоохранения.

В 2023 году исполняется 75 лет со дня основания ВОЗ и Всемирный день здоровья отмечается под девизом «Здоровье для всех!», что означает крепкое здоровье и полноценная жизнь каждого человека в процветающем и устойчивом мире без воин и конфликтов.

«ЗДОРОВЬЕ» по уставу ВОЗ является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Уровень состояния здоровья людей зависит от уровня здравоохранения и медицинского обслуживания только на 8 – 10 %.

В наибольшей степени (в 50%) здоровье зависит от нашего образ жизни. Наиболее полная взаимосвязь между образом жизни и здоровьем отражается в понятии «Здоровый образ жизни».

Здоровый образ жизни - это образ жизни человека, направленный на сохранение и укрепление здоровья:

  • здоровое питание
  • физическая активность
  • отказ от табака и злоупотребления алкоголем
  • развитие стрессоустойчивости/ментальное здоровье
  • здоровый сон
  • коммуникативные навыки

Важно понимать, что эти формы поведения поддаются изменению!

Здоровье – ключевая ценность для каждого человека!

Быть здоровым -  престижно!

Питаться правильно и быть физически активным – стиль жизни!