Рассказывает врач-офтальмолог Президентской клиники Ырзык Жарылгасинова в рамках Всемирной недели глаукомы.
Эту дату в медицинский календарь внесла Всемирная организация здравоохранения: 50% пациентов с глаукомой не подозревают о своем заболевании. Хотя онопредставляет серьезную угрозу для зрения и может привести к слепоте.Почему появляется глаукома, как из-за нее теряют зрение и каковы ее симптомы?С этого и начнем.
СИМПТОМЫ ГЛАУКОМЫ
Первый симптом развития глаукомы у пациента –повышение глазного давления. Но часто человек даже не подозревает об этом и, когда узнает о диагнозе,первая реакция обычно- недоверие. Таким пациентам, как правило, трудно понять, почему так случилось? Первый человек, с кем необходимо проконсультироваться - это врач-офтальмолог.
Мы обычно спрашиваем, не было ли у кого-либо в роду глаукомы, так как она передается по наследству.
Помимо глазного давления, симптомом этой болезни может стать сужение полей зрения. Сам человек на начальных стадиях болезни может этого не замечать: поле зрения сужается постепенно. В конечном итоге, пациент начинает видеть, будтосмотрит в трубочку. Мы называем такой симптом трубчатым зрением, который может привести к разным трудностям в обычной жизни. Если такой пациент водит автомобиль, то он часто может попадать в аварии, так как не видит происходящее справа и слева, при ходьбе он может спотыкаться.
Также могут появиться головные боли, дискомфорт, слезотечение, светобоязнь. Этих симптомов может и не быть, так как они считаются скорее косвенными, а не основными.
Все указанные признаки болезни самому человеку обнаружить порой сложно, особенно на ранних стадиях, потому важно посещать специалиста и обследовать свое зрение.
КОНЕЧНЫЙ ПУНКТ: СЛЕПОТА
Многие эксперты в области лечения глаукомы обычно подчеркивают, что эта болезнь ведет к слепоте. Дело только в том, как скоро она наступит: болезнь, которая находится под контролем специалиста, может привести к потере зрения в течение десяти лет. Если же глаукому не лечат, то она может оставить человека без зрения в течение трех лет с момента развития болезни.
Восстановить способность видеть после этого уже, как правило, невозможно. В глазу происходят необратимые процессы, ведь зрительный нерв очень трудно поддается обратной реабилитации. Под воздействием глазного давленияон сдавливается, а его краевые волокна в итоге отмирают.
ЧТО МОЖЕТ УСКОРИТЬ РАЗВИТИЕ ГЛАУКОМЫ
Есть провоцирующие факторы и ряд состояний, которые ускоряют наследственную предрасположенность к этой болезни. Допустим, если кто-то из моих родителей болел глаукомой, то совсем не обязательно, что это заболевание возникнет у меня, при одном условии: если я сама не провоцирую развитие этой болезни благодаря своему образу жизни. Если он малоподвижный, в нем отсутствуют умеренные физические нагрузки,плюс все это дополняется неправильным питанием, то все эти факторы лишь ускорят развитие болезни.
При этом не стоит забывать о высокой зрительной нагрузке из-за компьютеров, телевизоров и сотовых телефонов. С ними и за ними мы сегодня проводим большую часть своего времени, из-за чего страдают наши глаза.
Часто к сорока годам развивается такое заболевание, как пресбиопия – трудность при фокусировании зрения на близком расстоянии. Пациент, в таком случае, должен надеть плюсовые очки, чтобы видеть предметы вблизи. Это в идеале. Но обычно люди долго не принимают того факта, что зрение ухудшилось, вместо этого начинают напрягаться и щуриться, используя и тратя ресурсы глаза. Все это может привести к появлению глаукомы.
ПРОФИЛАКТИКА
1. Необходимо проходить диагностику глаз и исключать факторы, которые могут спровоцировать болезнь. Одним из них может стать сердечно-сосудистое заболевание. Для начала нужно проверить свой вес, рост, замерить талию. Посмотреть, нет ли каких-либо метаболических изменений в организме.
Лишний вес уменьшает уровень микроциркуляции. Это значит, что мелкие сосуды и, соответственно, мелкие органы хуже кровоснабжаются. От этого страдает зрительный нерв. Также уменьшается приток и отток глазной жидкости.
2. Нужно делать гимнастику для глаз. Если мы целый день просидели за компьютером, то естественно, что мышцы глаза все это время находились в напряжении.Произошел приток крови в глаз, а оттока не было, так как мышцы были неподвижны. Для того, чтобы их расслабить, нужно сделать простейшие упражнения:крепко сомкнуть глаза и разомкнуть.
3. Важно пить достаточно воды, потому что сам глаз остро ощущает нехватку жидкости. Ее нужно не только пить, но и увлажнять глаза, а также чаще моргать.
При этом, когда говорят пить жидкость,подразумевают именно воду, не соки, бульоны, кофе, чай – для организма это пища.
4. Нужно есть поменьше продуктов, которые обезвоживают организм (соленые, квашеные, копченные продукты).
В казахском языке слово глаукома переводится как«су қараңғы», то есть черная, застойная вода. Как убрать застой? Свежим притоком жидкости: это касается как кровоснабжения органа, так и потребления достаточного количества воды в день.
