Наверное, не будет преувеличением сказать, что весна – самая желанная пора, особенно, если зима выдалась очень суровой. Но при близком экспертном рассмотрении, мы получим совсем иное мнение: цветочно-букетный сезон года на самом деле не так невинен, и порой даже опасен – для всегда нежной и чувствительной кожи лица. Как защитить ее от внешних факторов и в тоже время не перестать наслаждаться наступившей весной? Советует врач-дерматокосметолог, руководитель Центра восстановительного лечения и реабилитации Больницы Медицинского Центра Управления делами Президента Мадинат Жунусова.
1. СОЛНЦЕ, НЕ СВЕТИ ТАК ЯРКО
Известно, что ультрафиолет негативно воздействует на состояние кожи, но мы привычно полагаем, что воздействие солнечных лучей опасно для нашей кожи только летом. Но так считать ошибочно. Солнце активно в течение всего года, и особенно –с конца февраля по конец марта. В эти месяцыможно получить «вредную» дозу ультрафиолетового излучения и от активного солнца, и от еще нерастаявшего снега, который, как известно, хорошо отражает падающий на него свет. Потому в этот период необходимо тщательно защищать кожу лица с помощью специальных косметических средств с содержанием солнцезащитного фильтра (SPF).
2. «НЕТ» ПИЛИНГАМ И ЧИСТКАМ
Впрочем, в период «вредного» солнца важно оберегать кожу лица от любого воздействия извне, и речь не только об ультрафиолете: переход от резкого холода к теплой погоде, чем как раз и является весна, сопровождается перепадами температур, что порой ярко отражается на нашей коже (сухость, обветривание, покраснения, появление мелких капилляров и пигментных пятен).Потому этот самый сложный, если не сказать депрессивный, для кожи лица период лучше переждать и воздержаться от любых видов чисток и пилинга, а скраб использовать лишь раз в неделю: «открытая», незащищенная кожа легко подвергается воздействию и ультрафиолетового излучения, и перепадов погоды, и ветра, что со временем может привести к ее раннему старению.
3. КАК ЗАЩИТИТЬ?
Защитить кожу весной можно несколькими способами: первый и самый простой – нанесение специальных средств. И если о солнцезащитных кремах мы говорили ранее, то теперь остановимся на кремах с содержанием гиалуроновой кислоты. Ее особенность заключается в том, что это вещество способно удерживать воду, и потому использование средства с «гиалуронкой» в том или ином виде не только увлажняет кожу, но и защищает ее от старения.
Впрочем, помимо «домашних» способов ухода за кожей весной, дерматокосметологи предлагают и «профессиональный» - мезотерапию. При этом методе в базальный слой кожи вводятся биологически активные препараты, в состав которых входят витамины, аминокислоты, минералы, ферменты и антиоксиданты. Попадая внутрь, эти вещества питают клетки кожи, разглаживают морщины и приводят кожу лица в тонус. Кроме того, под воздействием мезотерапии осветляются меланоциты – клетки, которые вырабатывают пигмент меланин, потому мезотерапия полезна особенно при лечении пигментации.
Существует два метода мезотерапии – инъекционная, при которой все тонизирующие и омолаживающие кожу вещества вводят с помощью укола, и электропорация – та же самая процедура только без инъекций. В данном случае все витамины попадают в кожу с помощью специального электрического аппарата через поры.
4. ВИТАМИНЫ ВНУТРЬ
Для того, чтобы защитить кожу в этот переменчивый период необходимо не только «питать» ее снаружи, но и получать витамины внутрь. В весенний сезон будут особенно полезны для кожи продукты, содержащие витамины А,В, С и Е, а значит нужно запастись фруктами, овощами оранжевого, желтого и зелено цвета, а также не забыть о молоке, рыбе, яйцах и мясе – в них целый букет витаминов(впрочем, главное – не переусердствовать).
5. РАДУЙТЕСЬ!
У женщин, которые регулярно ухаживают за собой, на коже появляется эффект, который в косметологии называют «мезаглоу», то есть вы сидите при свете и даже лампочка отражается на вашем лице. Кожа сияет. Но победа над морщинами в борьбе за красоту - не самое главное, важнее – ее естественный и здоровый вид, для которого необходим постоянный уход и…. внутренняя гармония. Побольше радуйтесь и будьте счастливы!
