В Больнице Медицинского центра УДП РК состоялась профилактическая акция, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с ожирением. Мероприятие прошло под названием «Территория здорового веса» и было направлено на повышение осведомленности о проблеме избыточного веса и его влиянии на здоровье.
Исполняющая обязанности заведующего Центром по формированию здорового образа жизни Больницы МЦ УДП РК Гульнар Турдунова отметила, что цель акции – напомнить о важности контроля веса и привлечь внимание к проблеме ожирения. «Избыточная масса тела является фактором риска более чем для 200 заболеваний, включая сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии и болезни суставов. По данным международных исследований, сегодня в мире более 1 миллиарда человек живут с ожирением, и эта цифра продолжает расти. Поэтому важно не только лечить последствия, но и уделять внимание профилактике, формированию здоровых привычек и осознанному отношению к своему здоровью», – подчеркнула она.
Акция вызвала интерес у посетителей. Всего участие приняли около 100 человек, из них 58 прошли регистрацию и экспресс-диагностику. Участникам измерили рост, вес, индекс массы тела и объем талии. Эти показатели помогают оценить риски для здоровья и обратить внимание на необходимость изменения образа жизни.
В рамках мероприятия была организована консультативная зона, где посетители могли получить рекомендации эндокринолога, диетолога, психолога и терапевта. Специалисты рассказали о принципах сбалансированного питания, важности физической активности и психологических аспектах формирования устойчивых здоровых привычек.
Также для гостей провели мастер-класс по здоровому питанию и занятие по лечебной физкультуре. Инструктор показал простые упражнения, которые легко выполнять дома и которые помогают поддерживать физическую активность даже при напряженном рабочем графике.
Акция стала возможностью для многих посетителей остановиться в привычной суете, проверить важные показатели здоровья и задуматься о первых шагах к изменениям. Подобные мероприятия напоминают: забота о здоровье начинается с простых решений и небольших ежедневных привычек.
