Вы когда-нибудь замечали после стакана молока появление вздутия и коликов в животе, позывов в туалет?
Если такое случается и случается регулярно, то скорее всего у вас есть непереносимость лактозы, одного из компонентов молока.
Как оказалось, с возрастом у всех людей, и в особенности у людей Азиатского происхождения, уровень фермента, который отвечает за расщепление лактозы, снижается. Это и приводит к тому, что человек не может спокойно выпить молоко.
Сегодня мы делимся с вами инфографикой о непереносимости лактозы: что это такое, как определить и что делать.
Сохраняйте у себя и делитесь со своими близкими!
