Полезные советы от Президентской клиники. Сезон свежих овощей

Как известно, чем лечить болезнь, лучше ее предупредить. Для многих болезней главной профилактикой является активный образ жизни, отсутствие вредных привычек и, конечно же, правильное питание. Одной из составляющих правильного питания с уверенностью можно назвать ежедневное употребление овощей. Сегодня мы приготовили для вас инфографику, которая расскажет, какие овощи рекомендуется добавить в ежедневный рацион и что нужно помнить при покупке и употреблении овощей в пищу.