Как часто мы сами себе назначаем витамины? Весной и осенью аптеки и специализированные сайты пользуются нашим желанием не уставать, высыпаться, иметь ясную голову и хорошо усваивать информацию. Беда в том, что мы сами назначаем себе дозировку, что может быть крайне опасно. В аннотации пишут лишь общие рекомендации, опираться на них, ни в коем случае нельзя. Что важно? Обращать внимание на сигналы, которые подает организм: сухую кожу, угревую сыпь, секущиеся волосы, отеки, ухудшение зрения и обязательно обращаться к врачу.
Доктор Президентской клиники, заведующая Центром аллергологии Галия Тусупбекова, эксперт программы «Тұтынушы таңдауы», рассказывает о том, что важно помнить, если вы собрались поддержать организм весной и как не поддаться на уловки в аптеках.
СМИ о нас: https://youtu.be/0lYM-4PlP-8
